Pinto Beans Enchiladas食谱gydF4y2Ba

Pinto Beans Enchiladas.gydF4y2Ba

这款Pinto Bean Enchiladas的这种食谱对于那些忙碌的跑腿而且没有时间烹饪午餐或晚餐时是完美的。不幸的是，这似乎是我的案例比不是！gydF4y2Ba

无论是因为流量更多，还是在商店的客户服务较差，事情似乎比当镇上的跑道周围跑步时，事情似乎很长，你最终会很晚才回家，几乎没有时间准备任何食物。的easiest thing to do for some people is to stop by a fast food restaurant and grab a meal to-go, but I’m always craving homemade food, and thankfully my pantry is always stocked with a couple of items that are perfect for these kinds of situations.

例如，对于此配方，我将使用Herdez™传统的即时速度豆。它们是使用浮咖啡豆和一丝盐制成的，给他们提供家庭烹饪品味。豆类进入小型密封包，有几种口味（我使用传统风味）。如果您想为自己检查出来，请访问您附近的商店的豆子过道;我知道你会喜欢这些美味的豆腐！gydF4y2Ba

我还将使用一瓶HERDEZ®Salsa Verde，由五种简单的材料制成:新鲜收获的绿色番茄、美味的洋葱、辛辣的塞拉诺辣椒、盐和新鲜香菜。把这些食物和一些玉米饼(我经常在冰箱里放)搭配起来，这道菜将在几分钟内做好!gydF4y2Ba

在制作这个食谱时，我无法决定我是否想要制作EnchiLadas或Enfrijoladas，因此我将豆类与莎莎结合起来，使这些美味的豆EnchiLadas折叠成三角形，并配上洋葱和切片的Queso Fresco。gydF4y2Ba

像这样的恩奇拉达饼，折叠成三角形，看起来像手帕，在墨西哥中部各州很常见，比如Michoacán和普埃布拉。它们可以被发现覆盖在各种不同的萨尔萨舞。gydF4y2Ba

的gydF4y2BaHerdez®.gydF4y2Ba品牌是墨西哥＃1莎莎品牌。我在墨西哥的家人定期使用它们。gydF4y2Ba

如果你去过墨西哥城，我希望你能在赫尔德兹博物馆停下来，在那里你会欣赏到墨西哥美食史的大型展示。gydF4y2Ba

斑豆玉米卷手绢式gydF4y2Ba

跳转到完整说明gydF4y2Ba

方向：gydF4y2Ba

1. 在煎锅中，根据包装的说明准备Herdez™传统的豆腐豆。gydF4y2Ba
2. 加1杯gydF4y2BaHerdez®SalsaVerde.gydF4y2Ba和1杯鸡汤到豆子和混合。煮4-5分钟，让所有的味道混合在一起。用盐。gydF4y2Ba
3. 在一个小煎锅里加热油，把每个玉米饼的两面轻轻煎一下。把它们放在盘子里。gydF4y2Ba
4. 用一把厨房钳子，把每个玉米粉圆饼蘸到豆子混合物中。gydF4y2Ba
5. 将玉米饼放在盘子上并将它们折叠成季度。gydF4y2Ba
6. 在每个玉米饼内添加一片Queso壁画。用墨西哥奶油和洋葱切片装饰。gydF4y2Ba

如果使用鳄梨和加丽皮，请与它们一起享用Enchiladas或在侧面服务。在旁边的其他赫尔德斯萨尔萨佛得角服务，享受您的PINTO BEAN ENCHILADAS！gydF4y2Ba

Pinto Beans Enchiladas.gydF4y2Ba

这种日子的Pinto Beans Enchiladas的这个食谱很完美，当时你忙着跑腿，没有时间煮更复杂的午餐或晚餐。豆类和绿色辣酱奶油的乳脂状混合物与玉米粉圆饼配上Queso Fresco。gydF4y2Ba

4.41gydF4y2Ba从gydF4y2Ba5gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

打印gydF4y2Ba 别针gydF4y2Ba 速度gydF4y2Ba 添加到收藏gydF4y2Ba 去收藏gydF4y2Ba

课程：gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba

菜式：gydF4y2Ba 墨西哥人gydF4y2Ba

准备时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

煮熟时间：gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间:gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

服务：gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba

卡路里：gydF4y2Ba 396gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba

作者：gydF4y2Ba 梅莉Martínez -墨西哥在亚慱体育app注册我的厨房gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

• 1gydF4y2BaPKG。Herdez™传统的豆腐豆gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba杯gydF4y2BaHERDEZ®萨尔萨佛得角gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤或温水gydF4y2Ba
• 盐味gydF4y2Ba
• 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
• 12gydF4y2Ba中等玉米粉圆饼gydF4y2Ba
• 8gydF4y2Ba盎司。gydF4y2BaQUESO壁画gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
• 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba墨西哥奶油或酸奶油gydF4y2Ba
• 1/3gydF4y2Ba中白洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba

可选装饰:gydF4y2Ba

• ½gydF4y2Ba中等大小的鳄梨gydF4y2Ba切成切片（可选）gydF4y2Ba
• 2gydF4y2Ba香肠的链接gydF4y2Ba煮熟和粉碎（可选）gydF4y2Ba

指示gydF4y2Ba

• 在煎锅中，根据包装的说明准备Herdez™传统的豆腐豆。gydF4y2Ba
• 加入一杯HERDEZ®salsa verde和一杯鸡汤到豆子中混合。煮4-5分钟，让所有的味道混合在一起。用盐。gydF4y2Ba
• 在一个小煎锅里加热油，把每个玉米饼的两面轻轻煎一下。把它们放在盘子里。gydF4y2Ba
• 用一把厨房钳子，把每个玉米粉圆饼蘸到豆子混合物中。gydF4y2Ba
• 将玉米饼放在盘子上并将它们折叠成季度。gydF4y2Ba
• 在每个玉米饼内添加一片Queso壁画。用墨西哥奶油和洋葱切片装饰。gydF4y2Ba

如果使用鳄梨和加丽皮，请与它们一起享用Enchiladas或在侧面服务。在旁边的其他赫尔德斯萨尔萨佛得角服务，享受您的PINTO BEAN ENCHILADAS！gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务：gydF4y2Ba2gydF4y2BaEnchiladas.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 卡路里：gydF4y2Ba396gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba33gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质：gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪：gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇：gydF4y2Ba39gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba956gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾：gydF4y2Ba350gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维：gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖：gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A：gydF4y2Ba745.gydF4y2BaIUgydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba6．3gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba280gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1.2gydF4y2Ba米gydF4y2Ba

这道菜是你做的吗?在Instagram上告诉我吧gydF4y2Ba标签gydF4y2Ba@mexicoinmykitchengydF4y2Ba标签我gydF4y2Ba#mexicoinmykitchen.gydF4y2Ba！gydF4y2Ba

西班牙语的食谱gydF4y2Ba https://www.mexicoenmicocina.com/enchiladas-de-frijoles-pintos/gydF4y2Ba

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奶油玉米卷饼，也被称为“enccremadas”。gydF4y2Ba