如何使牛奶燕麦片GydF4y2Ba
这奶油燕麦粥食谱是用燕麦片，牛奶，肉桂，和水的基本配方。诀窍使之与其中添加成分的时机奶油谎言。GydF4y2Ba
长大后，我的妈妈会让燕麦片早餐非常频繁，并且有服务这个非常特殊的方式GydF4y2Ba营养丰富的小菜GydF4y2Ba。她总是用它供应GydF4y2Ba烤法式面包配黄油GydF4y2Ba。为了这一天，我们为它像在家里，和我的兄弟姐妹也与家人吃同样的方式！GydF4y2Ba
在家里，我的儿子和我喜欢的燕麦片。我们可以把它频繁，并没有得到它累了。我的丈夫，而另一方面，不喜欢燕麦片，但不是因为他还没有接触到它。他长大后吃燕麦片的每一天，他们将成为它的热管道在他的房子，即使是夏天的中间。正因为如此，他厌倦了它，并说他是吃饱了燕麦片一个一辈子！GydF4y2Ba
奶油墨西哥燕麦与肉桂GydF4y2Ba
这种燕麦配方的炉灶准备。但是，我知道，有一些可以使用即时锅，慢炖锅，甚至微波炉进行很多版本，但是这是老式的方法，我保证你会爱上它！GydF4y2Ba
如今，我知道，许多家庭不必完全从头开始准备早饭的时间，但幸运的是可以让这个奶油燕麦片的前一天晚上，只是重新加热是在早晨。我喜欢做一批，并将其存储在冰箱（它也使我很好的冰柜）。你甚至可以将其存储在单服容器，当你在赶时间。GydF4y2Ba
如何使燕麦配方GydF4y2Ba
配料：GydF4y2Ba
- 水2杯GydF4y2Ba
- 1肉桂棒GydF4y2Ba
- 1个老式燕麦GydF4y2Ba
- 1杯牛奶*GydF4y2Ba
- 半茶匙肉桂粉GydF4y2Ba
- 糖（可选）GydF4y2Ba
笔记：GydF4y2Ba
- *如果你希望你的燕麦粥更水汪汪，加四分之一杯牛奶。GydF4y2Ba
- *要甜燕麦你，你可以使用普通的白糖或红糖。我个人喜欢在服务时间加红糖。GydF4y2Ba
- *请，如果你是乳糖不耐症，用无乳糖牛奶。或者，你可以代替普通牛奶素食主义者版本像燕麦，杏仁，或豆浆。GydF4y2Ba
说明要与牛奶燕麦MAKE食谱：GydF4y2Ba
- 代替水的两杯和肉桂棒在一个中等大小的平底锅，并打开所述热到高。GydF4y2Ba
- 随后，水开始沸腾，加入老式燕麦和热减少到中等。煮五分钟。GydF4y2Ba
- 五分钟后，倒入牛奶搅匀。保持烹饪五分钟，从不时搅动，以保持燕麦片粘在锅里。GydF4y2Ba
- 最终，燕麦片会变得厚和奶油，然后从火上移开。在碗，撒上一些肉桂粉，并与您所选择的甜味剂甜即成它（我推荐红糖）。GydF4y2Ba
良好的补充，你的燕麦粥GydF4y2Ba包括切碎的苹果，山核桃，和香蕉。GydF4y2Ba
如何使燕麦配方GydF4y2Ba
这奶油燕麦粥食谱是用燕麦片，牛奶，肉桂，和水的基本配方。诀窍使之与其中添加成分的时机奶油谎言。GydF4y2Ba
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份量：GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba份GydF4y2Ba
热量：GydF4y2Ba
233GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba肉桂棒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba老式燕麦GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛奶*GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba肉桂粉GydF4y2Ba
- 糖GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
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代替水的两杯和肉桂棒在一个中等大小的平底锅，并打开所述热到高。GydF4y2Ba
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随后，水开始沸腾，加入老式燕麦和热减少到中等。煮五分钟。GydF4y2Ba
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五分钟后，倒入牛奶搅匀。保持烹饪五分钟，从不时搅动，以保持燕麦片粘在锅里。GydF4y2Ba
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最终，燕麦片会变得厚和奶油，然后从火上移开。在碗，撒上一些肉桂粉，并与您所选择的甜味剂甜即成它（我推荐红糖）。GydF4y2Ba
GOOD TO ADDITIONS燕麦粥包括短切苹果，山核桃，和香蕉。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
- *如果你希望你的燕麦粥更水汪汪，加四分之一杯牛奶。GydF4y2Ba
- *要甜燕麦你，你可以使用普通的白糖或红糖。我个人喜欢在服务时间加红糖。GydF4y2Ba
- *请，如果你是乳糖不耐症，用无乳糖牛奶。或者，你可以代替普通牛奶素食主义者版本像燕麦，杏仁，或豆浆。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
热量：GydF4y2Ba233GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba35GydF4y2BaGGydF4y2Ba
蛋白：GydF4y2Ba9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
脂肪：GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba12GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba68GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba308GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba五GydF4y2BaGGydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba200GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba184GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1.9GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
请问你有这个食谱？让我知道的InstagramGydF4y2Ba标签GydF4y2Ba@mexicoinmykitchenGydF4y2Ba和包括hashtag我GydF4y2Ba#mexicoinmykitchenGydF4y2Ba！GydF4y2Ba
正如我上面提到的，这是我的妈妈在家里煮的燕麦片为我的兄弟姐妹的方式和我你的妈妈或你自己可能有烹调燕麦片的一种特殊的方式，或者有可能是添加一种特殊成分。请在下面的评论部分与我们分享。请享用！GydF4y2Ba
EdiliaGydF4y2Ba
阙波多黎各！铝鳍puedo hacer英里燕麦correctamente☺️GydF4y2Ba
JoelettGydF4y2Ba
正是我的妈妈如何被用于它..完美！GydF4y2Ba
胜利者GydF4y2Ba
这是我的奶奶会究竟是如何让她的燕麦片。用半个黄油francecisto。这将使我们能够让我们吃午饭所需的能量。感谢您的mely张贴。GydF4y2Ba
mmartinezGydF4y2Ba
HOLA维克多，GydF4y2Ba
所以很高兴看到其他家庭具有相同的传统。用黄油泛托斯塔奶油暖麦片口味惊人！GydF4y2Ba
苏珊。GydF4y2Ba
难道这与快速烹调燕麦制成？GydF4y2Ba
mmartinezGydF4y2Ba
您好苏珊。GydF4y2Ba
是的，你可以使用快速燕麦，它会花费较少的时间来做饭。GydF4y2Ba
西奥GydF4y2Ba
HI，GydF4y2Ba
感谢您对这个食谱。GydF4y2Ba
我可以做这个用我instaPot或缸罐？会是什么步骤，设置和时间？GydF4y2Ba
非常感谢GydF4y2Ba
mmartinezGydF4y2Ba
您好西奥，GydF4y2Ba
我从来没有在瞬间锅做这个。对不起，我可以给你关于它的任何建议。但现在你给了我一个想法，跃跃欲试。GydF4y2Ba
张国荣G.GydF4y2Ba
我一直在寻找这样的配方年！我最大的遗憾是，我从来没有注意过我的妈妈是如何让她滑腻的燕麦片。这个配方是，到目前为止，我已经找到了最接近的一次。谢谢。GydF4y2Ba
的mely马丁内斯GydF4y2Ba
您好莱斯利GydF4y2Ba
我希望你享受你的奶油燕麦粥。GydF4y2Ba
诺埃米GydF4y2Ba
我妈妈用途康乃馨淡奶。请问这项工作呢？GydF4y2Ba
的mely马丁内斯GydF4y2Ba
你好诺埃米，GydF4y2Ba
是的，你可以使用它。我敢打赌，它是好吃！GydF4y2Ba
B.洛萨诺GydF4y2Ba
的mely，我要感谢你带回记忆。我妈妈把它称为莫切”当我们长大了！可能是拼写错误，但到处都找不到它？你有没有听说过在西班牙被称为呢？GydF4y2Ba
的mely马丁内斯GydF4y2Ba
直升机B.洛萨诺，GydF4y2Ba
也许是当地的名，我从来没有听说过莫切。有些地区对成分或膳食特定名称。GydF4y2Ba
诺埃米GydF4y2Ba
OMG，我才意识到我们的名字都是诺埃米和是的，我的妈妈同时使用淡奶和牛奶。我用肉桂水烧开后，我加淡奶一罐，然后牛奶。我做一个大批量使用左侧额。非常感谢你的提醒泛弗朗西斯的！这就是我们将如何吃它，它是如此美味！GydF4y2Ba
的mely马丁内斯GydF4y2Ba
你好诺埃米，GydF4y2Ba
享受你的燕麦片用黄油烤锅八方资源。GydF4y2Ba
ANA查韦斯GydF4y2Ba
我妈妈使用自制的面粉玉米饼和黄油delicioso为它服务。GydF4y2Ba
艾莉莎GydF4y2Ba
我喜欢这个配方＆所以做我的孩子！我让常，谢谢！GydF4y2Ba
橄榄GydF4y2Ba
我们确实在服务把黄油和红糖一茶匙所有这些步骤和GydF4y2Ba